こんにちは、SIKAです。
ニキビって出来ては治る。そしてまた出来る。
を繰り返してる方多いですよね。
そんな方達がしてることで改善すべきを『７つ』ご紹介。
ぜひ、参考までに。
１、リキッドファンデを使ってる
(直ちに変更。肌の負担が大きい。クレンジングもしっかりしなくてはいけない。
クリームか練り。もしくはクッションの艶系)
２、化粧用の筆やスポンジを洗浄していない。
(最低週2回は洗う。スポンジは使い捨てがベスト)
3、枕カバーを洗っていない
(最低週1は洗う)
４、オイルクレンジングを使っている。
(強すぎます。ジェルかクリームに変更。まず、オイルを使わなくても良い化粧品で過ごすことが大事)
５、日焼け止め50SPFをつかっている。
(30SPF以下に変更、肌に負担が大きい。SPFの値は日焼け止め焼けやすい焼けにくいの性能を表すものではなく、どれくらいの時間保たせることができるかどうかである)
６、肌に良いと言われた成分は全て試す。
(ニキビに余分な栄養を与えてしまうと悪化します、意外と使えないもの多い)
７、肌をよく触る。
(触らない、刺激になり悪化しやすい)
もちろん、まだまだ沢山ありますが、
この７つはとても重要です。
即見直しが必要事項です。
ニキビで悩まれてる方、ぜひご相談ください。