こんにちは！サロンSのYumikoです。
法令線ってあると老けて見えますよね。
もちろん年齢ででるのは、多少は仕方ないとは思います。
ただ生活習慣で深く刻まれることがあります。
・うつむき姿勢 スマホ 猫背
・片方ばかりで噛む
・表情筋を使わない（マスクをすっとつけている）
・うつ伏せ、横向きで寝る
これを続けていると法令線が深くなります！！
スマホは手放せない時代ですね。下ばかり見ていると重力でお顔もたるみます。
スマホを上の方に持って見たり、姿勢を気にしながら使ってくださいね。
食べる時に片方ばかりで噛むと反対側が弛んでしまうので両方で噛みましょう。
特にマスクはお仕事上、仕方ないかもしれませんが
しっかり表情筋を使うことを意識してしゃべるようにしましょう^ ^
寝る時はできるだけ仰向けで寝るのがおすすめです。
横を向くと法令線に折り目が入った状態になり深く刻まれます。
気をつけましょう！
毎日の生活習慣の見直しで変わりますよ。
今日から実践してみてください！！